Saturday, March 17, 2012

Yok bersenam!!!

TARGET---> nak beli treadmill Takashima

yang harganye melebihi gaji aku sebulan..sekian terima kasih

Hai...entry kali ni Farah Wahidah nak ajak korang semua bersenam..percaya tak?hehheh.sejak azali memang pemalas nak bersenam..dari zaman sekolah..asal rentas desa je mesti cari point nak mengelak...aku bukanlah jaguh pecut sekolah..tidak sekali mase di zaman universiti dan sudah tentu jauh sekali wakil negara..(tak agak-agak)




Tapi kali ni jgn tepanjat...bila Farah Wahidah nak menyeru kepada rakan2 semua untuk bersenam...Orang dok ckp, bley bg bdn fit la...tu la ni la.tp yang paling penting sebenarnye utk kesihatan ye uollls...

Di sini saya ingin berkongsi gambar senaman yg saya lakukan sekali sahaja..hehhe..kononye nak regist kat gym ni..tp disebabkan gym ni jauh dari rumah plus weeknd pun tight schedule..bile je la kami nak berlari larian di gym ni.menarik tau..ade aerobic class, yoga, dance..mmg kelassssss.

yela, nk excercise kat umh mmg harapan..tp kalo da bayar..harusla rajin coz tak nak la duit terbang sia-sia begitu je....


highly recommended clark hatch fitness centers kat Danga bay...

yang baju biru tu bukan instructor ye...tu tukang bg semangat(sambil mengutuk & ketawa dlm hati..cam la org x tau)


yela tu....





2 comments:

  1. kakak! kagum..! nak jugak ! hehehe..

    ReplyDelete
  2. hahha..skali je pegi..pastu da x pg, sebab malu x jd join kat situ..nk beli treadmill pn xbeli2 lagi..hhahaha

    ReplyDelete