Tak sangke boleh menang :)

Pada 18 & 19 April MPPG telah jalankan satu pertandingan Konvensyek Kualiti (internal). lately sgt busy coz kene siapkan buku project & slide presentation utk pertandingan tu. Nasib, ade sumber rujukan (kak.Su) yg mmg sgt experience dlm hal2 ni..sian kak su, smpai pneng2 kepale & Mc coz nak prepare for the best. Kami group baru, so not expect more, just buat yg termampu..

On that day, everything is going smoothly & presentor kteorg pon dah buat the best :) bile time keputusan diumumkan,suprise sgt group kteorg dapat no 1..suke & x sangke (n_n)

ToOthache

Dah 2 mlm tak dapat tido sebab sakit gigi sampai rase nak tampar org laju2..sakit gigi sampai bengkak, dengan sakit tekak lagi,sampai nak bukak mulut pun sakit. Leher pon sakit. bile sujud, dekat bawah rahang ni mcm nak terkeluar dari tempatnye. Ni gigi bongsu, mmg manje sikit.time dia nak keluar sakit sgt sebab gigi yang nak tumbuh tu terhalang oleh gusi.

sabo jela..sabo jela..sabo jela....

tengah hari x de mood nak makan..tp bile dah petang (x yah tunggu mlm) dah rase lapor. so cuit nasi goreng mira & salleha tu pun x bley nak telan sgt. tekak sakit,kurus la kot lepas ni. tapi x pyh nak kurus sgt kot sbb blk singgah McD beli bubur ayam.at least sedap tekak mkn bende panas2 ni tanpa kunyah..

ok la nak cube tido..ngantokkk

Hope sok gigi dah tak sakit lagi

***********Gud Nyte**********

Yok bersenam!!!

TARGET---> nak beli treadmill Takashima

yang harganye melebihi gaji aku sebulan..sekian terima kasih

Hai...entry kali ni Farah Wahidah nak ajak korang semua bersenam..percaya tak?hehheh.sejak azali memang pemalas nak bersenam..dari zaman sekolah..asal rentas desa je mesti cari point nak mengelak...aku bukanlah jaguh pecut sekolah..tidak sekali mase di zaman universiti dan sudah tentu jauh sekali wakil negara..(tak agak-agak)

Tapi kali ni jgn tepanjat...bila Farah Wahidah nak menyeru kepada rakan2 semua untuk bersenam...Orang dok ckp, bley bg bdn fit la...tu la ni la.tp yang paling penting sebenarnye utk kesihatan ye uollls...

Di sini saya ingin berkongsi gambar senaman yg saya lakukan sekali sahaja..hehhe..kononye nak regist kat gym ni..tp disebabkan gym ni jauh dari rumah plus weeknd pun tight schedule..bile je la kami nak berlari larian di gym ni.menarik tau..ade aerobic class, yoga, dance..mmg kelassssss.

yela, nk excercise kat umh mmg harapan..tp kalo da bayar..harusla rajin coz tak nak la duit terbang sia-sia begitu je....

highly recommended clark hatch fitness centers kat Danga bay...

yang baju biru tu bukan instructor ye...tu tukang bg semangat(sambil mengutuk & ketawa dlm hati..cam la org x tau)

yela tu....

Cameron Highlands ~ Day 1

Best2..tu je la perkataan yang mampu aku ungkapkan..hihi..may be time nak pegi bercuti tu mind set kteorg mmg nk bersuke ria..tanpa memikirkan ape2..tak yah pikir duit ade ke takde..yang penting happy (n_n)v Gambar wajib-dalam kete

Bertolak dari JB hari jumaat malam..Balik rumah mak mertua dulu kat seremban. Hari sabtu pagi Kol 7.30 pg baru la bertolak ke Cameron Higlands..Ade dua jalan yg kita bleh ikut. 1st, ikot tapah atau 2nd alternative ikot Simpang Pulai..Dua2 ikot je Lebuh Raye PLUS utara Selatan..Before pegi ni, gasak la kteorg view blog2 nk tau jalan mane yg ok..Ramai recommend ikot Simpang Pulai cz jln much better than Tapah yg sgt bahaya..tp ikot Tapah dekat. At last kteorg ikot Tapah gak..hehhe.Plan pegi ikot tapah & blk ikot simpang pulai..so tau la 2dua jalan..memang scary gler ikot Tapah..sangat2!! Sharp bend sampai korang mmg x bley nmpak kete kat depan..memang mengucap je la sepanjang perjalanan..lame gak.nasib x muntah. ade satu kete tu, smpai je tmpat rehat tea house tu terus muntah..memang cam ular kene palu..

Kami sampai lebih kurang kol 12.30..so g regist kat Hotel dulu..Century Pines Resort (tanah rata)..Highly recommended hotel ni. Even dr luar nmpak biase je, tp bilik dia sgt ok. igt nak amek bilik with garden (ade private garden depan hotel), tp sebab hujan kteorg tukar deluxe..coz x bley refund.

Sebab bilik x get ready lagi, so kteorg g jalan2 dulu..lunch nasi ayam kat kedai2 mkn dekat2 situ.kat tanah rata bnyak kedai mkn. so x susah la.dr hotel kalau nk jln kaki pon bley.tp kteorg naik kete..hehhe. pas makan terus g Ladang Strawberry kat Berinchang. Ladang strawberry bnyak.tp kteorg pegi kat Raju strabwberry park dekat2 kat Hotel Equotorial..strawberry coklat dia mmg terbaekk!!!

Ladang strawberry

Strawberry coklat

Pas tu gerak ke Ladang teh Boh kat atas skali..time ni hujan renyai2..so jln dia mmg la scary.siap ade jln yg dah runtuh ke bawah. tp kat Boh ni mmg heaven la..hijauuuu je..

Ladang Teh Boh

da puas berjalan, kteorg check in hotel & rehat.

Review pasal hotel. memang puas hati. Even luar hotel design biase2 je tp dalam dia mmg puas hati..bersih

Pemandangan dari balkoni

Toilet dia besar..ade bath tab & sebelah kiri toilet ade 2 lg bilik kecik (bilik shower) & toilet

Lewat petang, kami gerak ke Pasar Malam (Berinchang) time ni hujan lebat sangat. So better mkn dulu sebab dah laporr & tggu ujan reda sket. Kami makan kat restoran pak nik (Berinchang) dekat dgn pasar mlm.Banyak lauk kteorg order,tp semua habiss..hehhe. Pas mkn g pasar malam, sebab x bwk payung, kteorg beli pyung strawberry (korang ade??) dah beli starwberry terus balik dgn harga murah..6 bekas RM 10 je sbb kedai da nak tutup. suke!!

Banyak x? Ikan pari bakar, sup, telur bungkus, kopok & air = RM 33,ok la tu

Hasil belian

FYI, strawberry mmg x tahan lame.so kalau nk bwk turun bwh pon kne cepat mkn, x bley tindih2 nanti benyekk

settle day 1..

Takut dgn bayang-bayang

What u think....what u say?




Lately bnyak sgt berfikir...





terlampau banyak berfikir..

sampai x bley nk ckp satu persatu ape yg difikirkan..

terlampau banyak..



Cubalah tenangkan hati..

mcm takot..

tp x tau takot ape..

sebenarnye tau..tp saje nak menidakkan dlm hati..

sampai satu masa..bende tu akan dtg jugak..

so just be prepared..mentality most important..

Even jauh lagi...lmbat lagi bulan tu..

tp ketakutan dia dah rase dari sekarang..

lagi2 bile tgk fb status asek update related about the day..





Suppose happy..

Happy untuk org lain..

Tp takut..sangat takut utk diri sendiri..

I'm happy for them..





Hope kamu tak menghadapi mcm ape yg kami lalui~

Hilang Mood

Di waktu pagi..time keluarkan kereta nak pegi keje..

Hasben : Yang, saya rase awk mcm x boley pg kje je...

Saye : Knape?

Hasben : Tu tayar tu...pancit

Saye : Adooiii...terok x? ok lg tak kalau nak drive stakat pegi Pasir Gudang?

Hasben : Tak boleh ni...dah kempis habiss..

Di pagi tersebut terlihatlah sepasang suami isteri sedang terkial2 tukar tayar kete..

Kuar lambat, nasib tgh cuti sekolah..jalan tak jem..

Tapi x suke...bdn da berlengas..x selesa. Ketiak pon da tengik...hilang mood pegi keje...

>>>>>>>>>>>>>>>>Sekian<<<<<<<<<<<<<<<<

Weekend Time~

Aktiviti di kala cuti kali ni adalah hanya duduk di rumah sahaja..memang saje nk bermalas malasan. Selalunye weekend ade je aktiviti (bz la katekan)..balik rumah mama, cuti pnjang blk seremban..kali ni kteorang x balik mane2 sebab mama pun blk tanjung karang..
Raye Cina traffic sgt la heaven..mlm raye mercun berdentam dentum..firework pun berlumba lumba, cantikkk. aktiviti kteorg??

Pegi kenduri kawen (ex jiran)

Makan tutti fruti..1st time hookeyy

tengok movie

Kenduri kesyukuran kt rumah kawan lame time same2 study kat uitm dulu..

Tengok rumah yg dah nk hampir siap tu

Jln2 cari makan

pergi survey gym (hahhaha)

Pergi Darussyifa'

(Entri Darussyifa' ni nanti kite buat special secara exclusive ye)

skali skala cuti mcm ni mmg best..tak pyh pegi mane2...baru la cutiiiii namanye (n_n)